在怀孕期间孕妇可能会面对各种身体不适的症状，这样就会影响到胎儿的健康发育。孕妇在怀孕期间，身体免疫力和身体素质都会变得低下，就有可能会导致各种疾病发生。所以孕妇在怀孕期间，一定要保护好自己的身体，要保护肚子中的胎儿，要随时关注自己的身体健康状况，如果身体出现异常，一定要及时到医院进行诊断治疗。

孕妇在期间可以适当的喝奶粉。孕妇可以在怀孕初期的时候就开始喝奶粉，可以在怀孕后三个月半左右开始喝奶粉，因为在这时期，胎儿已经慢慢长大台所需要的营养会增加，所以在这个时候应该及时补充身体所需要的营养成分。同时孕妇喝奶粉一定要选择适合的时间，最好选择在晚上喝奶粉，因为晚上和喝奶粉利于睡眠，同时还能够缓解一天的疲劳的感觉。

孕妇喝奶粉的好处是有很多的。孕妇喝奶粉可以增加孕期所需要的营养成分，奶粉中含有大量的叶酸和铁质和钙质等营养素，可以保护肠黏膜，而且能够增进消化，就能减少便秘的情况发生。在孕期喝奶粉对母婴的健康都非常有利的，但是一定要引起高度重视了，在怀孕后期时要尽量少喝奶粉，如果过多的喝奶粉就会引起过度肥胖，会给分娩造成相当大的困难。

孕妇在怀孕期间一定要有合理的饮食习惯。孕妇的饮食一定要多样化和合理化，在平时生活里应该多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要多吃一些富含高营养的食物，要多吃容易消化的食物，可以适当的喝一些汤类，可以多喝鸡汤和鱼汤和肉汤，同时还要多补充一些蛋白质，还要补充铁质和钙质和锌等各种微量元素。一定要禁止吸烟喝酒，禁止吃辛辣刺激的食物，禁止油炸食品。

孕妇在平时生活里要注意的问题有很多，自己的身体健康关系到肚中胎儿的健康。在平时生活里一定要有合理的作息时间安排，一定要做到劳逸相结合的原则，千万不能个过度劳累，也不能长期呆待在家里久坐不动，可以适当的在户外进行散步这些活动，但是不能太过劳累，如果劳累了一定要回到家里好好休息，这样才能避免意外流产的现象发生。