2017-01-14 14:18:01
当一个女人快要做妈妈的时候,心里的幸福感早已经压过了疼痛、不适和往日的酸楚,一个女人最幸福的时候莫过于当母亲的那一刻,为了迎接那一刻的到来,妈妈们要做好充足的准备。当看到自己的肚子没有其他宝宝妈妈的肚子大时不要心急,要去医院做检查,问问医生情况再做判断。
当孕妇26周以后肚子会一天比一天的大,食欲也会越来越好,这个时候妈妈们要保持平常好的饮食习惯和饮食方式,不要吃过于油腻的东西,每天要以清淡的食物为主,可以选择多吃一些富含维生素的食物,远离腥辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素,还可以多喝一些酸奶,多做室外运动,保持室内的卫生和空气流动性。
怀孕26周的时候你要注意是不是小腹的地方会有疼痛感,在外出锻炼的时候,不要走的太多,也不要走的过快更不要穿高跟鞋,不要去人多拥挤,人流密集的地方,以免接受到感染,晚上的时候会睡不好,感到焦躁,出现这样的情况不要着急,这是你因为要做母亲的紧张现象,你可以向丈夫或家人诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来,你还有可能会遇到小腿抽筋的情况,这是因为身体钙流失严重造成的,要补充钙元素,当然还会出现腰酸背痛的状况,这个时候需要让丈夫帮助你做一些局部的按摩来缓解。
通过以上的了解,各位妈妈们应该增长了很多知识了吧,当孕妇在26周以后肚子长的是最快的时候,这个时候妈妈们要按期去医院进行检查,如果查出问题要尽早的治疗,以免耽误了最佳的治疗期,还要注意身体,希望您生下一个健康的宝宝。