孕妇上火怎么办 孕妇上火吃绿豆汤好吗

孕妇上火，及时去火是关键，而如何安全健康去火，当然也是需要注意的，因为孕妇去火不当，如服用一些药物，就有可能影响到胎儿的健康，因此孕妇上火建议可以选择食物去火，多吃一些去火食物，可得到缓解。那么孕妇上火能不能喝绿豆汤呢?一起来了解一下孕妇上火的食物防治法。

绿豆是大家都熟悉的一种食物，有清热解毒、祛暑止渴的作用，还有利水消肿、明目退翳等作用，其中绿豆中含有氨基酸-赖氨酸，它是人体所需的一种物质，可以合成和提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能，对于孕妇来说，还能促进胎儿发育和提高智力，另外绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质和多种矿物质，对母体和胎儿都有益的，所以孕妇上火是可以喝绿豆汤的，不只可以降火，而且还可以清除胎毒，防止孕期便秘。

当然孕妇上火喝绿豆是可以降火，但还要注意喝的时间和方法，因为绿豆性凉，所以如果是脾胃虚弱的孕妇为要多吃，另外如孕妇有胃肠薄弱、肢酸乏力、 腰腿冷痛、腹泻等症状时也要禁忌喝绿豆汤，发防加重症状，对于怀孕早期的，就是妊娠前三个月的孕妇，也不要喝绿豆汤，因汤中含有大量的维生素A，孕早期喝是会影响胎儿的发育。孕中后期可适量喝一些绿豆汤。

对于一些服温补药物的孕妇，也要避免喝绿豆汤或是其它绿豆食品，以防影响药效，对于没有煮熟的绿豆也不要吃，以防引上进心恶心、呕吐，注意孕妇喝绿豆汤不宜过多，且冰冻的绿豆汤不要喝，以防引起胎动不安。

因为绿豆性凉，所以孕妇用绿豆去火时，可在大米稀饭里面加少量绿豆，以减少对肠胃的影响。另外绿豆汤的热量不高，孕妇不要早上吃，早餐应吃一些热量高和有营养的食物，如牛奶、全麦面包等。

孕妇上火除喝绿豆汤外，还可吃银耳雪梨，有滋阴润燥、生 津养肺的作用，还有不少的食物，也有去火作用，如黄瓜，苦瓜，火龙果等，孕妇上火时都可适当食用，可缓解上火的一些症状。

通过上面的介绍，可见孕妇上火是可以喝绿豆汤的，不过要注意根据自己的情况来选择，在有的情况下是不宜喝的，要注意，同时还要多吃一些其它清热去火之物，如一些水果，还要多喝水，对于降火都有一定的作用的，所以孕妇上火注意饮食调理也可得到缓解，一般是不建议服用药物的。