女性怀孕对于每个家庭来说都是非常重要的，因为这关系到下一代孩子的身体健康，每个家庭都希望生育一个健康聪明的宝宝，所以孕期的饮食就变得非常重要了，为什么女性在怀孕期间喜欢吃酸的东西?那么，为什么孕妇喜欢吃酸的食物有什么好处?

为什么孕妇喜欢吃酸

妇女怀孕后，往往出现偏食，食欲不振，恶心，呕吐等“早期妊娠反应”。因为酸性食物可以刺激胃液分泌胃液，有利于改善孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进消化道蠕动，加强食物的消化和吸收，所以孕妇只要吃酸性胃酸不足，恶心，呕吐等症状也可以减轻。

孕妇吃酸的食物有什么好处

从怀孕后2-3个月，胎儿开始形成骨骼，酸性物质可以促进钙和骨骼的生长吸收，但也有助于铁的吸收和促进造血。

孕妇吃什么好的水果

苹果：苹果含有多种维生素和矿物质，单宁酸和细纤维如苹果酸，有助于胎儿的发育，也可以防止孕妇肥胖。此外，苹果富含锌，专家研究发现，如果母体体内锌元素在怀孕期间，分娩时间更顺利，疼痛减轻或无疼痛。

樱桃：樱桃含铁很丰富，几乎是苹果，橘子等果实20倍，在水果中排名第一，是怀孕母亲的理想水果。

柚子：柚子中含有天然叶酸，叶酸不仅对早期妊娠非常重要，在整个孕期都是必不可少的。叶酸的缺乏不仅会使妊娠高血压、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此对于孕期妈妈来说，柚子是非常好的选择。。

梨：梨具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥。用梨和冰糖煮水喝，不仅可保护嗓子，还能对咽喉肿痛、上火、肺热引起的感冒起到很好的缓解作用。

怀孕是一件非常神圣的事情，女性怀孕期间一定要注意饮食。所以女性朋友平时一定要注意个人卫生习惯和饮食习惯，平时多补充维生素，多锻炼身体。定期进行孕检，发现问题尽快解决，防范于未然。如果身体出现不适，就要马上到医院进行检查和治疗。