怎么缓解孕妇口苦口臭?找出原因才能根治：孕妇出现了口苦口臭的症状，首先不要着急，而是应该积极找找原因是什么，考虑到胎宝宝的健康，找出病因后也一定要注意的就是不能随便服用治疗药物，而是根据病因采取一些行之有效地缓解方法。

有些孕妇出现口干口臭等这些情况，多是因为吃的滋补食物太多了，中医认为吃多了滋补类的食物发生口臭，属于出现了胃肠道“热”症范畴，口臭的孕妇应该尽量少吃温里散寒类食物，在平时应该注意适当吃一些清热开胃的食物，并且注意多喝水，少吃辛热、肥甘厚味，其次还应该注意的就是戒烟，戒酒;生冷、产气的食物、有臭味或辛热(如蒜葱、韭菜、臭豆腐等食物)过于油腻、不易消化的食物都应该少吃。

除了饮食方面的原因，有效缓解口臭的方法还包括了以下几点：

1、孕妇平时生活当中应该注意养成饭后漱口的习惯，尤其应该剔除在牙缝中残留的一些肉屑，这类物质因为含蛋白质较高也非常容易引起口臭的症状。平时生活当中应该注意多喝水，多喝一些果汁等，帮助保持口腔湿润。

2、如果有顽固性口臭的准妈妈，一定要坚持每顿饭后刷牙或者漱口，同时还可在医生的指导下治疗引起口臭的疾病，如肝炎、牙周炎、胃病等。

3、孕妇应该注意采取少吃多餐的仅是方法，吃饭时不要吃得过饱，尤其是晚上睡觉前饱食更容易引起消化不良、口臭。同时还应该注意空腹时间不宜过长，如果在平时长时间空腹易导致口臭。

以上就是今天为大家介绍的孕妇口臭口苦的缓解方法了，在这里提醒一些想要怀孕的女性，在怀孕之前检查口腔的健康以及身体各方面的健康是非常必要的，如果本身有牙科疾病或者胃病应该提前控制治疗，才可以防止怀孕之后症状加重而引起更严重的症状。