孕妇能吃白果吗 白果的有什么营养价值

女性朋友在怀孕之后自己一定要小心谨慎，衣食住行每一个环节都要注意，特别是饮食，大家一定要多吃一些滋补的食物，不过我们也知道在怀孕之后，因为女性体质的原因，有些时候就不能食用了，可能很多人在平常喜欢吃白果，那在怀孕之后还能不能吃白果呢?一起来看一下下文的介绍吧。

据了解，孕妇朋友在怀孕期间一定要谨慎吃白果，主要原因是如果人们吃得过多的话，很容易导致腹泻现象，如果具有消炎止咳，化痰平喘的功效，特别是白果当中黄酮甙、苦内脂对于高血压，高血脂，脑功能减退等疾病具有很好的预防以及治疗效果，白果有小毒，除含有淀粉，脂肪外，白果当中含有一定量的氰甙，孕妇朋友在吃了之后，很容易使得胎儿的神经受到影响，还在母体当中的分化取决于其神经的正常发育，所以很有可能使得正在发育的胚胎受到影响，所以孕妇朋友应该慎食。

白果有什么营养价值?

白果味甘，具有生津止渴的功效，也可以做药用，同时具有养颜排毒祛痘的效果，特别适用于青春痘患者，朋友经常吃白果的话，可以滋阴养颜，扩张微血管，使肌肤红润，延年益寿，同时白果也具有改善大脑功能，增强记忆力的功效，可以有效地改善脑供血不足现象。

通过上的介绍我们知道了男性朋友在平常是完全可以吃白果的，因为白果可以使得自己肌肤红润，养颜排毒，但是在怀孕之后，因为吃白果的话很有可能会影响到胎儿的脑部发育，所以建议女性朋友这个时候就不要吃了，大家完全可以吃一些其他的滋补食物。