孕妇血压低怎么办 孕妇血压低如何调理

2017-02-02 12:46:50

牛学书 主任医师 长治市潞城区人民医院

孕妇在整个怀孕的时期,并不一定都是相安无事的,有一些孕妇还会出现一些孕期很容易出现的症状,比如血压低,要是出现了血压低的话,一般就会感觉到自己的身体乏力,而且还会有头晕的症状出现,那么,孕妇血压低怎么办,孕妇血压低如何调理。

1.孕妇血压低的时候一定要好好的调理,一般都可以通过饮食的方式进行调理,就可以起到很好的作用,这个时候的孕妇一定要加强营养物质的摄入,尽量多吃一些有补气血作用的食物就会有改善低血压的作用,患者应该荤素搭配,合理搭配膳食是很重要的事情,一定要多吃点莲子、大枣、瘦肉,蛋类,豆制品等食物,对养心益血、健脾补脑会有很好的作用,而且还需要尽量吃一些比较咸的东西,也会有让血压升高的作用,尽量补充一些造血原料的食物也很好,比如:猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等等。

2.孕妇低血压的时候还需要适当补充高钠和高胆固醇的食物,比如:脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等,这些食品都会有调理血压低的作用,适量的经常吃一些,一般一段时间就会得到改善的作用,平时孕妇还需要注意好好的休息,低血压的时候不能过度的运动和劳累,孕妇也需要多吃点蔬菜,水果之类的食物,同样也会有很好的作用,期间一定要避免总是吃一些垃圾食品,适当的吃点米粥,面条,瘦肉粥之类的食物,对自己的病情改善也会有不错的作用,尽量保持良好的心态很重要。

最后,孕妇在孕期的时候一定要保证饮食合理搭配,这样就会有改善低血压症状的作用,平时适当的吃点鸡肉、蛋类、鱼肉以及乳制品等等,都会有改善低血压症状的作用,孕妇还需要定期测量血压,发现不舒服的症状就要及时的治疗,才能避免病情更加严重。