很多的孕妈妈在生了宝宝之后，都会有一种心里感受，那就是感觉自己已经看破了生死，可能这样的说法比较夸张，但是也足以能够了解孕妈妈在怀孕的时候所经历的痛苦，很多的孕妈妈在怀孕的时候，往往需要长时间的卧床休息，来达到保胎的目的，所以妈妈们真的都是非常伟大的，为了孩子的健康，不惜牺牲自己的很多幸福。

孕妈妈很多在怀孕的时候，都会有耻骨疼的情况，很多人不知道耻骨是什么位置。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，这两骨头中间有空隙而非紧靠在一起，而在我们的两片骨头间，靠韧带及纤维软骨组织联接起来。我们通常把这个区域就叫耻骨联合。孕妈妈在怀孕的时候，尤其是到了怀孕中晚期不少的人会感到耻骨莫名其妙的疼痛，这是耻骨张裂的感觉。

很多孕妈妈因为耻骨疼而导致没有办法正常的生活，比如说生活中连基本的站立、走动、上下楼梯都会非常的困难，这个时候更加需要丈夫的护理。因为丈夫的陪伴对于孕妈妈是非常重要的，不仅仅可以帮助孕妈妈缓解痛苦，而且可以让心里变得更加的温暖，如果耻骨疼痛严重的已经会导致韧带拉伤、水肿情况的话，这时准妈妈就必须卧床休息了。

一个女性在怀孕的过程中，可谓是经历了生死，所以女性都是非常的坚强的，我们在怀孕的时候，可能会经历这样那样的困难，但是一定要相信，只要坚持下去一切都会好起来的，对于自己的孕期心态，要调整好千万不能够每天让自己处于非常的烦躁的状态，因为这样不好的状态，不仅仅对肚子里的宝宝不好，更加伤害妈妈们的身体。