怀孕后准妈妈要注意的十件事 准备充分迎接宝宝

2017-02-11 23:52:46

肖体友 副主任护师 自贡市第三人民医院

当今社会男女生结婚的年龄普遍往后挪了好几年,因为社交关系过于复杂找不到自己喜欢的或者喜欢自己的,但每天全世界也有数以千万的女生们检查出自己变成了准妈妈了,成为准妈妈之后对于自己的身体更加的注意了,也有很多地方需要准妈妈们好好处理。

1、到医院确认怀孕:准妈妈门大多数都是察觉状况后在家里用验孕棒测怀孕,其实最好能在头一个月到医院去确认怀孕,而且医生会给你专业的意见,方便的话最好检查孕酮水平。

2、准时做产前检查:现在产前检查内容很多,在怀孕中后期阶段非常频繁。建议每次检查的时候准爸爸一同去,不仅可以安慰准妈妈,也有助于胎儿的健康成长。

3、戒酒戒咖啡戒药物:怀孕后烟酒咖啡等不利于胎中孩子的成长发育,而且准爸爸如果吸烟的话最好避开妻子,以免给孩子造成不必要的麻烦和危害。

4、改变饮食习惯:饮食要严格把关,什么可以吃,什么不能吃,什么多吃,什么少吃都要有所了解,尽量少吃多餐,保证营养的均衡。

5、减少家务劳动:怀孕后有些家务要家人代劳。比如晾衣服,拖地这种比较危险的劳动。

6、多多阅读有关怀孕的书籍:准妈妈对于怀孕的事项可能不是很了解,所以要阅读有关怀孕的书籍来了解怀孕的一些常识,也可以和准妈妈们一同讨论讨论。

7、防止辐射:添置防辐射服以及远离微波炉或电热毯这种辐射强的电器。

8:、注意穿衣打扮:怀孕的时候准妈妈的体型都会发生变化,身材会出现走样,可以建议使用孕妇装,打扮得体一样很漂亮。

9、制定计划表:在怀孕的不同时期有不同的注意事项和不同的工作要做,所以制定一个时间表,让孕期显得有条有理。

10、节制性欲:怀孕初期尽量不要性生活的,以免造成流产。

准妈妈在怀孕期间对于自己体内宝宝的考虑的地方是十分多的,做好以上的10点其实对于准妈妈来说已经是非常优秀的了,在即将临产前也有很多地方需要注意的,这时候要听从有经验医生的话语,做好接产工作,等待宝宝的降临吧,成为正式妈妈。