孕妇不能吃哪些食物 西瓜

2017-02-12 05:14:02

肖体友 副主任护师 自贡市第三人民医院

女性怀孕的时间为10个月,在这个还算漫长的时间里,孕妇需要注意自己的饮食,特别是对于一些不能吃的东西孕妇需要特别注意。孕妇这时的饮食需要注意营养,但是更应该注意一些不能吃的东西,因为吃了这些东西会导致一些流产等不利的事情。

孕妇的饮食需要保持清淡,不能吃任何的辛辣的食物,不能辣椒、胡椒,也不能吃火锅、麻辣烫等。孕妇也不能吃油腻的食物,如早餐中的油条等,这种食物容易导致滑胎油腻的食物会加大肠胃的负担。孕妇也不能吃一些热性的食物,孕妇绝对不能吃杏仁,孕妇不能吃冷饮及汽水,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,从而使孕妇出现腹泻的症状。孕妇也不能吃西瓜,西瓜是一种寒凉的水果,女性在怀孕甚至是坐月子期间都不能吃西瓜。

孕妇也不能吃螃蟹、海带、甲鱼等食物买这些食物容易造成孕妇的流产。孕妇忌食米仁和马齿觅,它促使子宫收缩,易诱发流产。黑木耳也是一种不能吃的食物,这种食物会不利胚胎的稳固和生长。罐头食品的含盐量高,同时含有较多的添加剂不利于宝宝的成长,孕妇也不能吃太多的零食。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇也不宜食用。孕妇需要多吃一些原生态的食物,不能吃含有激素的食物,孕妇也不能吃一些过期的不新鲜的食物。

总的来说,孕妇在怀孕的时间里需要注意自己的饮食。孕妇的饮食需要保持清淡,不能吃辛辣的食物也不能吃油腻的食物,孕妇不能吃油条,也不能吃一些过热过冷的食物,如冷饮,西瓜是一种寒凉的水果,孕妇在怀孕和坐月子期间都不能吃。孕妇最好不要喝咖啡,也不能吃任何容易导致流产的食物。