2017-02-15 21:08:43
便秘是一种非常常见的肠道疾病,无论是成年人还是儿童,都很容易出现便秘,尤其是对于正处于怀孕阶段的女性来说,一旦出现便秘之后,不但会给自己的身体造成一定影响,如果便秘疾病迟迟没有得到有效治疗,还很可能影响腹中胎儿的发育,孕妇在怀孕之后,身体会出现一系列不适症状,尤其是在饮食方面多以油腻为主,很容易导致消化不良而出现便秘,还有就是内分泌失调,也很容易导致便秘。
孕妇我是不能随便吃药的,这是我们大家都比较了解的常识性问题,但是便秘之后会非常痛苦,上厕所的时间会大大延长,平时一定要多注意休息,然后多喝一些温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,除了可以为身体补充维生素和微量元素之外,还能够有效的提升身体的新陈代谢能力,对便秘也有很好的缓解作用。
孕妇出现便秘疾病之后,还可以多吃一些通便的食物,比较常见的有花生和芝麻以及核桃仁等,这些食物中含有大量的微量元素,不太会在一定程度上有效地缓解便秘,对自己的身体和宝宝的发育也非常有好处。我们都知道蜂蜜有通便利便的功效,孕妇可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水,也可以很好的缓解便秘病症。
如果通过正常的饮食护理,便秘的症状并没有得到很好的缓解,最好能够及时去正规的医院去检查一下,然后在医生的建议下使用外用药物,比较常用的就是开塞露,直接用药于肛门处,通便的效果非常好,而且,还不会给自己的身体肌肤中的胎儿造成什么影响,还有就是孕妇千万不要经常卧床,最好能够经常下地溜达,多做一些适当的运动,也可以有效预防便秘疾病的出现。