很多女性朋友都会问到这个问题，为了怀孕要对自己的身材进行控制吗？其实太胖和太瘦都不利于怀孕，就算是怀上宝宝，也对宝宝的健康有不利的影响。所以说不管是太胖或者太瘦，都应该进行积极的调整，那么女性怀孕之前应该如何调整自己的体重呢。大家可以采用体重指数(BMI)来衡量理想体重，BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方，这样就可以计算标准的怀孕体重。

那么我们为什么要在怀孕之前对自己的体重进行控制呢？这是因为太胖或者太瘦都会影响自己内分泌的功能，对怀孕有不利的影响，同时还会增加婴儿在出生之后患上呼吸道疾病的风险。而且太胖或者是太瘦的女性朋友在产后得恢复，也会更加的不利。太瘦的女人，因为雌性激素分泌比较低，所以不容易受孕。

另外太瘦的女人容易造成营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土地，让受精卵很难引导入。同时太胖的女人怀孕会有各种各样的风险，太过于肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压，其患病率为50%。还有就是这段时间会发生糖尿病，肥胖的准妈妈发生糖尿病的概率是平常的四倍。同时太过于肥胖的准妈妈发生难产，流产的可能性会大大的增加，对于新生儿的死亡率也明显高于正常儿童。

以上就是向大家介绍女人怀孕的时候正常体重标准，在临床上，体重低于45公斤或者是高于七十公斤，都属于高危孕妇的标准，这样会增加怀孕或者是分娩的风险。所以说，即便是按照上面的公式而超出标准的人，如果不在这个标准之中，那么也算是风险比较高的怀孕患者，更加要注意自己的体重。