说到怀孕，大家首先就会想到怀胎十月一词，确实听起来就给人一种遥远而不容易的感觉。在大多数女性朋友的认识里边，怀孕生产是比较痛苦的一件事情，很多女性朋友甚至因为这个原因，而不愿意孕育宝宝。其实这个过程是幸福而又痛苦的，怀孕时间不同，所表现出来的症状也是不一样的。今天咱们就一块儿来说一下，女人怀孕第一个月所表现出来的症状。

提起怀孕，咱们首先来说一下怀孕时间的计算方法。其实，临床上所说的怀孕，指的是从女性朋友末次月经的第一天开始算起的，而不是按排卵时间算的。因此，大多数的女性朋友在怀孕的第一个月之内一般是没有什么明显的异常症状的，具体到个人有的可能会有一些轻微的不适感，也有的自身确实感觉不出来。

女性朋友怀孕之后呢，最典型的症状就是停经。经临床观察发现，女性朋友怀孕一个月左右的时候，有的会出现轻微的恶心感，看到油腻或者是一些食物的时候那有可能会想呕吐;还有一部分女性朋友，怀孕之后可能会嗜睡，经常感觉到，老是觉得睡不够似的;而有的则是怀孕后有类似感冒的症状，也可能会不喜欢吃饭，食欲差等。具体每个人怀孕的时间不完全一样，自身体质不同，所表现出来的症状早晚及严重程度也是不一样的。

所以说，女性朋友不要过于着急，也别给自己太大的压力，一般怀孕第一个月的时候症状不会太明显，就算有症状也不会很难受，放松心情即可。饮食上，辛辣的，生冷的，太酸的食物最好是少吃;适当运动，别做危险或者剧烈运动，少熬夜，保持一个良好的心态。