现在人们的生活工作压力比较大，生活节奏也比较快，很多大龄青年在结婚之后，头等大事就是要个孩子，当然他们也想很快的怀孕成功。这样的话大家就有必要了解到如何提高怀孕的几率了,首先大家一定要保证自己的身体健康，其次大家就需要利用一些技巧了。

1.做好孕前检查了解夫妻双方的身体情况

在要孩子的时候，大家一定要检查自己的身体健康，确保在双方的身体状况都适合要孩子。根据医生的建议及时的补充一些叶酸和维生素等营养物质。

2.备孕女性一定要及时的了解自己的排卵期

女性朋友一定要了解自己的排卵期。排卵期内与丈夫同房才能够怀孕，排卵试纸有助于测试怀孕的最佳时机，如果自己一直采取避孕措施的话，去掉措施之后就很有可能会成功。

3.同房时的性交体位不必过于拘谨

对于想要怀孕的夫妻来讲，大多数人认为男上女下的体位更容易怀孕，其实这样只是会导致大量的精子被保存在女性体内，任何体位都可以怀孕成功,双方不必过分的拘谨于哪种体位更加容易受孕，只要是采取双方认为舒适的体位就可以了。

4.性交之后女性立即躺下有利于提高受孕

性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样可以使得精子充分的向子宫颈发育比较，容易提高受孕的几率。如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

5.性交不宜过于频繁

如果想要尽快怀孕，那么就必须要控制性生活的次数，最好是在排卵期每隔几天性生活一次频繁性交会使得男性的精子质量降低，如果经常穿一些紧身内衣的话，也会对精子的质量造成不利的影响。

综合上的介绍，现在大家应该知道女性朋友如何提高自己的怀孕几率了吧，如果大家想要怀孕的话，那就必须要保证自己的身体是健康的，还有就是在性生活的时候我们不必过分拘谨，还有就是女性朋友一定要掌握自己的排卵期，这对于怀孕来说是最关键的。