怀孕六个月的时候，整个孕期已经过了一半。由于身体的变化，孕妇的行动变得迟缓，不再像以前那样灵活。除了行动方面身体的其他部位也在发生着变化，会出现很多不适。孕妈妈发生变化的同时，胎儿也有很大的变化，此时胎儿已经发育比较成熟了。不过为了孕妈妈和胎儿的健康，很多问题还是需要注意的。

1、怀孕六个月的时候，可能会出现腿部抽筋和腹部部搔痒的症状。 这都是孕期正常反应。孕妈妈们平时可以多吃些含钙量高的食物，或者补充些钙片，每天晚上睡觉前用热水泡脚，然后进行小腿按摩，都可以缓解抽筋的症状。对于腹部瘙痒，可以擦一些保湿乳液，或者是橄榄油，增加肌肤的弹性，缓解瘙痒的症状。

2、很多孕妈妈会感到腰疼，或者是腹部疼痛。此时孕妈妈的身体较为笨拙，活动量应当控制在自己的身体所能承受的范围以内，避免过度劳动，尽量不要长久站立或行走。与妈妈在休息的时候，可以选择左侧卧，能有效的缓解疼痛。而且左侧卧对胎儿的来说也是最好的。

3、因为肚子变大，腿部承受压力也会变大，所以会出现下肢浮肿。比如小腿或脚会感觉明显变胖，用手指按一下会有一个小窝，就说明有浮肿的现象。平常尽量避免长久的站着或坐着，多吃一些富含维生素b1的食物。

4、怀孕六个月，也是做大排畸的，最佳时机，基于对宝宝的负责，做四维彩超是很有必要的。因为此时胎宝宝发育比较成熟，可以加强宝宝的胎教学习。每天对宝宝进行胎教，有利于宝宝的大脑发育。我已经给宝宝起好了小名，可以每天呼唤他的名字。宝宝每天听你的声音，出生后对你的声音会有一种特殊的安全感。

怀孕六个月整个孕期已经过了一大半，宝宝在妈妈肚子里欢快的手舞足蹈，妈妈能清楚的感觉到胎动，也更加期盼这个小生命的到来。胎儿越来越大，孕妈妈的肚子越来越突出，对于身体发生的某些变化，孕妈妈们也不能大意。需要时刻关注身体变化，关注宝宝的健康。