女性朋友在怀孕之后，因为身体会发生很多变化，经常会出现上火的现象，孕妇朋友如果经常上火的话，那么也是比较麻烦的，也会影响到胎儿的发育，那么孕妇上火应该怎么治疗呢?我们都知道孕妇应该尽量不要吃药物，其实我们完全可以从饮食方面进行改善。

水果类

很多女性朋友每天都喜欢吃一些水果。其实生活当中还有很多水果都具有很好的降火效果。然后我们需要找到降火的水果，并且也要适合孕妇，比如说我们可以吃一些火龙果或者是梨子。水果的营养成分是非常高的，并且口感也比较好，很多年轻人都喜欢吃孕妇，朋友可以在上火的时候多使用一些。水果最好选择当季节的水果口感比较好，食用也比较安全。

蔬菜类

蔬菜当中含有丰富的纤维成分，可以有效的促进肠胃的消化。从而缓解孕妇在怀孕期间便秘的问题。我们在平常买菜的时候，可以选择一些有去火功效的菜。比如芹菜或者是竹笋等等。这些菜可以和其他肉类一起烹饪，味道是特别好的。降火的菜肴和水果在一起之后，互相搭配非常有营养。

杂粮类

大家也需要多吃一些杂粮类的食物，比如说绿豆。孕妇朋友上火的话，就可以喝一些绿豆汤。很多人喜欢用黑糖或者是白糖熬煮绿豆。其实我们要想去火的话最好是用冰糖进行熬煮。利用冰糖熬煮出来的绿豆是比较清甜可口的。

现在大家应该做孕妇吃什么时候才可以去火了，其实孕妇朋友完全可以根据自己的喜好以及口味来决定，在怀孕期间，孕妇朋友应该多喝水，并且要适当的参加一些体育锻炼，以上提到的这些食物营养是非常丰盛的，不仅可以去火，并且也可以通便。