孕妇能吃枸杞吗 枸杞补肾养肝4类人禁食

2017-04-21 14:12:07

左淑丽 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

枸杞是一种非常有营养的中药材。多人也都知道它是非常有营养的滋补食物,而且又非常的便宜,所以它受到大多数人的喜爱,任何年龄段的人都可以食用枸杞,很多准妈妈都不清楚怀孕可不可以吃枸杞。那么,孕妇能吃枸杞吗 ?

孕妇能吃枸杞吗

如果准妈妈想吃枸杞就要特别注意,枸杞不同的吃法有不同的益害处,准妈妈吃枸杞之前,最好咨询医生,这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。

枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,会容易发生胎动,严重会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕妇调整好规律的生活,饮食注意均衡。枸杞补肾养肝4类人禁食

一、热性体质的人

枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃。

二,脾胃

消化不良,在炎热的夏天不宜吃枸杞,会出现食欲不振,上腹部饱胀或呕吐等现象。

三、性欲亢奋者

再次,枸杞补肾益精的作用明显,民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素性欲亢进的人不宜服用。

四,糖尿病患者

枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。

枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。

女性怀孕时一定要注意个人卫生习惯和饮食习惯,平时多补充维生素。定期进行孕检,发现问题尽快解决,防范于未然。如果身体出现不适,就要马上到医院进行检查和治疗。平时多吃一些食物来补充营养,也要了解什么孕妇是不能吃的,什么食物对孕妇有益的。