女性经常熬夜影响排卵周期 生活习惯对月经周期的影响

当女性进入青春期以后，随着体内激素水平的变化以及卵巢和子宫的发育，女性会开始排卵，月经周期也会随之而来。在开始的一段时间内，女性的身体由于需要适应激素的变化水平等等情况，月经周期会出现一定的紊乱情况，但是，随着时间的推移，月经周期便会逐渐趋于稳定。然而，在一定的情况下，女性的身体也会出现月经周期紊乱的情况，如熬夜等等。

生物的性状是基因和环境共同作用的结果，可见，我们的生活环境，生活习惯对于我们的身体健康来说是有很大的影响的。以熬夜为例，长期熬夜便可导致女性出现月经周期紊乱的情况。

我们人体是有生物钟的，这一生物钟对身体健康平衡的维持有着极为重要的作用。日出而作，日落而息。这是人类长久进化以来形成的一个比较固定的行为方式。但是，随着社会的发展，人们的夜生活越来越丰富，然而，这却会对人类的身体健康造成较大的影响，特别是对女性月经周期的影响。

对于女性而言，体内的激素与卵巢的排卵以及月经的来临有着极为密切的关系。而长期的熬夜会打乱女性的生物钟，从而导致体内的激素分泌紊乱，进一步导致引发机体生命节律发生紊乱。这样一系列的结果就会影响女性的排卵周期，一旦排卵周期平衡被打乱，女性的月经周期自然也就紊乱了。

总而言之，熬夜这一不良的生活习惯对女性的月经周期和身体健康都是会造成较大的影响的，甚至还是女性发生一些子宫肌瘤，乳腺疾病等的高危因素。因此，有长期熬夜这种不良习惯的女性应当尽早纠正，以免对身体造成更大的损伤，甚至引发其他的一些疾病。