随着人们生活质量不断的提高，人们所面对的压力也会越来越大，特别是一些职场的工作人员，为了自己的事业，不顾自己的身体健康，生活当中会存在着一些不良的生活习惯，就会导致职场女性出现不孕不育，下面就来具体介绍一下职场女性“孕力”差的八大恶习。

第一，随身携带的手机经常放裤兜，对身体会造成一定的危害，多数男性会把手机放在裤兜或腰间，长期的放在裤兜睾丸就会容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力。

第二，长期的开车或久坐不动，造成盆腔出现供血不足，女性长期的久坐，月经前和月经期会出现剧烈的疼痛，缺乏运动，导致气血循环障碍。

第三，经常穿着紧身牛仔裤，阴囊长期处于密闭状态，空气得不到流通，容易滋生细菌，引起生殖道出现炎症，阴囊皮肤散热降温受到阻碍，血液无法循环，对精子产生和营养不利。

第四，经常洗桑拿浴或过频的热水浴，对男性的精子活动能力会明显减弱，过频或过久的热水浴，对精子数量过少，活率低的不育患者是不适合的。

第五，吸烟是优生优育最大的敌人，会引起不孕，女性经常的吸烟，会干扰到破坏正常的卵巢功能，导致月经不调，过早出现绝经和不孕，也会容易诱发流产和早产。

第六，偏食对精子和卵子都会产生一定的危害，尤其是精子的产生需要一定的原料，经常吃油腻性食物，保证不了蛋白质和维生素以及微量元素的供给。

第七，精神因素和个性特征，对男性和女性的生育功能的影响是比较大的，长期的处于紧张和焦虑，对植物神经功能会引起失调，导致生殖功能出现失调，形成无排卵，月经稀发，排卵稀少的症状。

第八，过量的饮酒会危害到生殖系统的功能，造成内分泌的紊乱，细胞染色体结构和数目出现变化，血管扩张，加速体内毒素的吸收，使身体延缓毒素清除功能，降低了精子的质量。

以上为大家介绍的是职场女性“孕力”差的八大恶习，通过了解上面的不良生活习惯，对女性的生育会造成危害，所以女性朋友一定要注意平时养成良好的生活习惯，不要长期的久坐，多去锻炼身体，不要长时间的穿着紧身的牛仔裤，应该穿着一些宽松的衣服，不要经常的吸烟喝酒。