女性在怀孕的过程当中会有很多不适的症状，在早期怀孕很多女性朋友们会发现恶心，呕吐的症状，还有一些女性朋友们到了后期甚至还会发生小腿抽筋的现象，孕期小腿爱抽筋原因在哪般，不少的女性朋友们都会有这样一个疑问，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

孕妇小腿抽筋有可能是缺钙所引发的。其实我们骨骼的生长所需的钙质全部都是来源于孕妇本身的，而孕妇每天需要保证1200毫克的钙量的摄入，如果母体的钙量摄入不足，这样会导致血钙降低，而钙元素也是能够调节人体肌肉的收缩的，同时，还能够促进细胞的分裂，而如果人体的血钙浓度降低，这样会增加肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，所以就会发生哟小腿抽筋的现象，由于在晚上血钙的水平要比白天低很多，所以抽筋一般都是在晚上发作的。

还有一些孕妇朋友们会发现小腿抽搐的症状，有可能是在怀孕期间走路太长所引起的，人体腿部的肌肉负担非常虽然会导致局部组织会有很多酸性的代谢产物，堆积有可能就会引发肌肉痉挛的现象，而如果人体睡眠时间过长也会导致血液循环减慢，导致二氧化碳等代谢废物大量的堆积，有可能也会诱发肌肉痉挛的现象。

孕期小腿爱抽筋原因在哪般就介绍到这里，女性在怀孕期间一定要特别注意个人的生活习惯，要保证营养的均衡性，适当的多补充一些钙质，预防出现抽筋的现象。另外在怀孕期间不宜站得太长时间，以免加重肌肉的负担。另外，尤其是在晚上要注意保暖防寒，天气太过于寒冷，也会导致人体脚部抽筋的。最后希望广大女性朋友们能够放松心情，定期到医院去做产检。