专家推荐的最佳怀孕计划

据世界干净清洁组织报告抽检结果表明，即使在孕妇各种检查，诊断结果均为正常的情况下，仍会有2%的胎儿出生后，会出现某些方面的异常问题。因此，对于准备怀孕前的女性来说，如何在怀孕前做有打算的优生怀孕前，实在是一个不得不引起重视的问题。

制定一个合理的怀孕计划，这是非常必要的。研究表明，有规划的怀孕夫妻，孩子的健康指标通常是比较高的，有畸形胎儿的概率也是非常低的，对于准备怀孕的女性还说，一定要及时去医院做些体检。下面就详细的为大家介绍下最佳怀孕打算?

第一、生理方面。最佳的受孕年龄在24-30岁，由于这个年龄段的女性身体的发育已经成熟，卵子质量也很高，妊娠并发症减少，胎儿的发育方面好，这个阶段的夫妻俩精力比较充沛，生活经验也比较充裕，有利于抚养好婴儿。

第二、女性在心理方面。适合怀孕的心理每个人都不一样，应该按照每个女性心理成熟度来对症分析，有些女性即使在最适当的年龄怀孕，也可能没有做好心理准备。

第三、随着孕妇身体形态的改变，精神心理也在逐渐的发生一些变化，比如，当想到做母亲的职责的时候，会处于一种非常复杂的心境，心理极度的渴望一个孩子，并且对此感觉到幸福，同时又对即将面临的责任，感觉到很大的担忧，担心自己能否承受得了分娩时候的痛苦，担心宝宝能否健康出世。

第四、做准爸爸，肯定是一件开心的事情，但是需要意识到自己的责任，或者实际问题，准爸爸可能 会有某些方面的压力，这时候夫妻之间需要学会多多交流和沟通。

以上介绍了最佳怀孕计划，相信各位都有了更深的认识。也希望各位多多的了解，通过正确的方法，做好怀孕的准备，当身体各项指标都达到要求之后，就可以随时怀孕了，这样夫妻彼此也比较放心。