夏季怀孕准妈5大情况要注意

受孕季有人说春季好，有人说秋季好，具体什么季节好也是没有什么定论的，不过很多孕妈会在夏季的时候怀疑，此时为了孕期的顺利进行需要注意的事项是很多的，下面主要给大家详细介绍的就是夏季怀孕准妈5大情况要注意?

1。调理好心绪。夏季天气闷热，孕妈容易情绪烦躁，休息不好，食欲较差等，这些因素均是会影响胎宝贝正常发育，女性备孕前就需要重视饮食，建议多吃蔬菜、水果和鱼肉等食物，同时还应该清淡饮食，清淡饮食能帮助调理心情。

2。注意饮食卫生。夏天食物丰富，但天气炎热出汗较多，就会使得孕期女性大量食入冷饮、瓜果蔬菜等，即使鸡鸭鱼肉也吃凉的，如这些食物未洗干净或已变质，容易患病胃肠道疾病，因此特别注意瓜果蔬菜卫生，不要吃已变质的食物。

3。注意每天起居要规律。夏天人们睡得晚，睡眠不足在一定程度上不利于精子、卵子活力。所以准备受孕要养成规律的起居习惯，尤其做到的就是不经常熬夜。

4。性生活注意掌握规律和技巧。想要怀宝贝性生活不能太频繁，每周2次为宜，最好选择排卵期内同房。通常女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高，建议应该在此时进行同房。

5。别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，雷雨天气有的时候会影响受孕心境，而且雷电会产生极的射线，染色体发生畸变的概率也是很大的，建议避免在恶劣的天气里受孕。

上述主要给大家详细介绍的就是夏季怀孕准妈5大情况要注意?夏季怀孕准妈是有很多情况都应该注意的，只有注意了这些才可以保证受孕成功，才可以保证生出一个健康的宝宝，应注意的就是调理好心绪、注意饮食卫生、注意每天起居要规律、性生活注意掌握规律和技巧、别在风雨交加电闪雷鸣时受孕等。