很多年轻的女性孕妇很纤瘦，但是其中有一些是依靠节食才瘦下来的，但是有些女性则不是，他们是先天就是属于那种纤瘦的体形，这些女性在怀孕的时候相比于其他的女性有更多的需要注意的地方，需要注意一些什么呢?接下来我们一起来看一下。

1、妈咪可以瘦，但不要减肥。

相信很多受明星影响的人既想保持纤瘦的身材也想做个好妈妈，怀孕的时候只会让肚子变大但是不长脂肪。但这是根据自己的条件来决定的，有些人如孙燕姿是先天瘦型，这些人虽然瘦但不影响怀孕，但如果追求纤瘦而采取节食的方法瘦身下来的妈妈应该注意，因为这种不健康的方式会容易导致流产和或者不利于生产。还是那句话太胖了太瘦了都不好，还是健康最重要。

2、基本保证营养全面均衡，营养补充均有利于分娩。

瘦妈妈应该比正常孕妇更重视营养补充。首先，要保证能量、蛋白质、食物的摄入，多吃优质蛋白质鱼、虾、瘦肉、乳制品、豆制品等，还要多吃含钙、铁、锌等维生素的食物。适当的情况下可以咨询医生开一些补品..

3、注意贫血。

在怀孕期间容易贫血，身体苗条的妈咪们更需要及时补血。多吃黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆可加铁，还有滋补功效强。此外动物内脏的铁含量往往比动物肉高，如猪肉、牛肉肝、山羊肝、鸡肝，不仅含铁量高，而且维生素含量也很丰富。

总而言之，身材纤瘦的妈妈在怀孕的时候千万不要过度在以自己的身材，一定要给宝宝补充足够的营养，千万不要因为自己的自私而导致宝宝的营养不足，同时也会给自己带来一定的困难，这是得不偿失的，毕竟怀孕是一件比较重大的事情，千万不可草率。