小儿难养 妈妈难当：孕早期的注意事项

孕妇怀孕初期一般会有一些食欲不振的症状出现，也就是人们常说的妊娠反应，出现妊娠反应的时候，孕妇就会有恶心，呕吐的症状，而且还会有身体乏力，精神不振的症状出现，给孕妇造成的影响比较大一些，需要及时调理一下，那么，孕早期的注意事项有哪些。

1，小儿难养，妈妈难当说的很正确，这句话就说明孩子在很小的时候是很难养的，尤其是在怀孕初期的时候，孕妇要是没有注意一些事项的话，就会有可能对孩子的身体健康，孕妇自己的身体健康造成影响，所以说孕妇在孕早期一定要注意一些事项，首先要注意及时补充叶酸，叶酸需要在怀孕前三个月到怀孕三个月的时间定时服用，会有预防胎儿出现畸形的作用，而且孕早期一定要禁止性生活，因为孕早期胎儿还不是很稳定，要是有性生活或者剧烈运动的话，就会容易导致流产，对胎儿以及孕妇都会有很大伤害。

2，孕早期的饮食也要合理搭配，尽量选择营养丰富的食物进食，一些垃圾食品尽量不要吃，尤其是需要避免过多食用薯片，因为过多食用薯片很容易会造成胎儿畸形的情况出现，而且一些含有色素比较多的食品，饮料尽量也不要吃，尽量多吃点蔬菜，水果，瘦肉，鱼肉，蛋类，豆制品以及奶制品等之类的食物比较好，一些辛辣，生冷，油腻等之类的东西尽量也不要吃。

最后，孕早期的时候一定要注意休息，不能过度劳累，尤其是不能剧烈活动以及重体力劳动，不然都会容易导致先兆流产的情况出现，要是孕早期出现了先兆流产，一定要注意卧床休息，而且必要的时候要采用保胎药保胎，就可以得到不错的治疗效果。