怀孕对每个家庭来说都是一件大事，如果孕期护理工作做的不到位，很有可能会导致她流产，所以不管是饮食还是其他方面，都有需要注意的地方。很多女性在刚怀孕时期，由于缺乏对孕期知识的了解，因此想咨询刚怀孕禁止吃什么东西?

一、不能吃辛辣刺激性的食物。女性在刚怀孕的时候，由于孕囊和胚胎发展并不稳定，因此饮食方面一定不要吃辛辣刺激性的食物。比如辣椒、芥末、孜然粉等，这些食物在刚怀孕的初期，最好都不要吃。等到三个月过后，胚胎稳定了以后，就可以少量吃一些。

二、冰冷的食物。很多女性在夏天的时候喜欢吃冰镇西瓜，或者喝冰镇饮料，又或者吃冰激凌，这些冰冷的食物很容易造成宫寒。而孕妇一旦出现了宫寒的情况，就会导致子宫压缩，这对胎儿的成长来说是非常不利的，严重的话很有可能会造成胎儿流产。

三、色素类食物。目前很多商家为了让食品变得更加好看，都会在食品上添加大量的色素。小到饮料，冰激凌大到鱼类，肉类，很多食物都含有食品添加剂。所以女性在刚怀孕的时候尽量不要在饭店吃饭，也不要点外卖，而是自己从菜市场买新鲜的原材料做着吃。

以上就是对于刚怀孕禁止吃的东西的介绍。除了饮食方面之外，女性在刚怀孕的时候还需要注意休息。随着社会压力的增大，很多女性都属于职业女性，在怀孕了以后仍然需要上班，这样就会造成身体和心理上的双重压力。然而面对压力时，女性一定要及时舒缓释放，注意劳逸结合，这样才能够更好的度过孕期。