刚怀孕不能吃什么东西

民以食为天，饮食自古以来就是生存的根本。但是随着目前社会污染的加大，食品也变得不是那么安全，越来越多的过期食品，人工加工食品流入市场。这些食品对一般人可能不会有什么影响，到对于刚怀孕的女性来说，就需要注意了。如果因为吃错东西而影响了怀孕，那肯定是一件伤感的事。那么，刚怀孕不能吃什么东西呢?且看小编下文介绍。

一，腌制品。腌制品的种类很多，像平时吃的酸菜鱼中的酸菜，还有居家美食腊肉腊肠，这些都属于腌制品。由于大部分腌制品中的大肠杆菌都处于超标状态，还有部分腌制品添加了工业材料，所以，在没怀孕的时候少吃一些可能看不出对身体的危害。然而一旦怀孕了，就不要再吃这类东西了。

二，火锅。吃火锅容易上火，这正常人都知道，可是很多人不知道火锅对孕妇的危害是什么。很多人喜欢去外面店里吃火锅，那么就存在原材料是否新鲜，底料添加剂是否超标等问题。而且，在吃火锅的过程中，还要被烟熏，这些烟对于孕妇来说并不是什么好味道，而是摧残胎儿的祸首。所以，怀孕期间最好不要吃火锅，如果真想吃的话，可以买一些新鲜的原材料，自己动手做一锅简易的火锅吃。

三，高胆固醇的食物。最简单的例子就是鸡蛋，很多女性在怀孕以后，家人都会做鸡蛋给她吃，甚至有些女性，一天吃几十个鸡蛋。其实这完全没有必要，因为鸡蛋中的胆固醇含量非常高，孕妇每个星期吃2个鸡蛋就够了。

以上就是小编对于“刚怀孕不能吃什么东西”的介绍。不管有没有怀孕，合理健康的饮食都是非常重要的。而在怀孕以后，饮食方面就更需要注意了。只有准妈妈自己做足了准备，才能生下个健康有活力的宝宝。希望本文能够帮助到广大怀孕女性。