怀孕五六个月应该注意什么

2018-02-18 18:04:07

李莉 主治医师 济南市中医医院

随着身体变得越来越重,孕妇怀孕在五六个月的时候便进入了孕中期,这个时候孕妇的身体每个星期增加的重量可以在250g左右,子宫的体积也在进一步增加。孕中期妇女要慢慢适应身体的变化过程,不然很容易因此而疲劳不堪。下面来为孕中期妇女介绍一下怀孕五六个月应该注意什么。

1、积极预防便秘。在孕中期很多孕妇反映有便秘的问题。其实在日常饮食中适当增加含有纤维素的水果很少蔬菜就可以有效防止便秘。多散步可以增加胃肠道蠕动,能帮助消化缓解便秘。但是请注意孕中期的妇女身体活动会容易感觉到疲劳,所以散步的时间不宜过长,还要保持有充足的休息和睡眠的时间。

2、性生活注意事项。在孕中期胎儿已经比较稳定了,在这个时候早孕的反应已经基本消失。此时的孕妇可能性欲方面会有所增强,这个时候可以有适度的性生活,而且孕中期适当性爱还有利于胎儿的发育。但是要注意在性生活的时候不要对腹部产生过大的压力。

3、防止贫血。孕中期妇女在医院检查的时候一般医生都会开写补贴的药剂。其实这些药剂对胎儿发育是没有危害的,孕中期的妇女可以按照医生的指导放心的服用。由于受到孕中期生理因素的影响,这个时候的孕妇很容易贫血,所以补充铁剂是有必要的。还应该在饮食方面多吃含有铁的食物,比如瘦肉、鸡血等。

以上就是关于怀孕五六个月应该注意什么的介绍。希望通过上面的介绍可以让更多孕中期妇女了解到怀孕的时候一些值得注意的问题。还请注意,由于孕中期胎儿不断增大会压迫到脊椎,此时很容易有腰酸背痛的感觉,建议此时不要长时间伏案工作,每工作四十分钟左右就要休息十五分钟到二十分钟。