怀孕了以后能不能吃辣条

2018-02-21 18:38:08

华正辉 主任医师 朝阳市第二医院

辣条是一种小吃,它因为食品添加剂比较多,从而口感相对较好,因此很多人喜欢吃辣条。尤其是中小学生,辣条几乎是童年不可缺少的美食。没吃过辣条的童年是不完整的,没吃过辣条的人也是有遗憾的。这充分说明了辣条的受欢迎程度。然而,对于怀孕的女性来说,可以吃辣条吗?其实,是可以少吃一些的。

由于辣条这种食物,它具有消炎去肿的作用,能够起到生津止渴,调理脾胃的作用。而很多孕妇,在怀孕的时候没有胃口,就可以通过食用辣条来开胃。所以从这点上来说,怀孕人群吃辣条是有好处的。但是,辣条的食品添加剂比较高,而且有些辣条,制作环境不好,细菌超标,因此,吃辣条还是要吃大牌子的。除了辣条之外,怀孕的女性吃什么食物比较好呢?

鸡蛋。鸡蛋中的钙质和蛋白质都非常高,不管是对孕妇还是对胎儿都有很好的帮助。鸡蛋的吃法非常多,使用2个鸡蛋,2个番茄加上2升的水,在锅里煮开了,就做成了西红柿蛋汤。西红柿蛋汤不但做法简单,而且口感也好,也很适合孕妇。

通过前面两点可以看出,很多食物能够对怀孕人群提供一定的帮助,但是,怀孕人群也有很多饮食禁忌。比如说烧烤,烟,酒这一类的食物。尤其是一部分女性在怀孕初期,胎儿尚不稳定,所以这个时候,就应该注意避免这类的食物。

以上就是对于“怀孕了以后能不能吃辣条”的介绍。通过上文的介绍,相信很多怀孕人群都明白了,在怀孕期间是可以吃辣条的,但是只能少吃一些,不可以短时间内吃太多。毕竟在孕期胎儿需要吸收营养,所以不能以个人口味为主,而是要以胎儿发育为主。