很多人都知道，怀孕前后应该吃叶酸。不过有的人说，我从怀孕到生孩子也没吃叶酸啊，不照样好好的么。那是因为体内本身就不缺乏叶酸，而且也不是说孕妇都非要吃叶酸。吃叶酸只是提前防止胎儿的畸形以及其他可能出现的妊娠状况，为胎儿的健康提前做好准备。有些刚怀孩子的准妈妈会问，怀孕几个月吃叶酸最合适呢?

怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸。吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形。叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的。按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的最佳时间段。不过最好怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

如果怀孕后，准妈妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。所以即便是宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中后期有可能因为叶酸的缺乏而引起巨幼红细胞性贫血或胎盘早剥等状况的发生。如果没有提前吃叶酸，也不要担心，应该在确认怀孕后三个月内每天补充，这个时间段服用叶酸的话也是有很大效果的。

因此，就算是没有怀孕，也是可以在孕前三个月就可以开始吃叶酸的。在确定怀孕后的三个月内，也要吃叶酸。这六个月的时间段吃叶酸是最合适不过的。不要感觉吃了叶酸没有什么变化就不吃，提前做好预防总是好的，不然等到事情发生了就晚了。一定要坚持每天吃相应剂量的叶酸，让自己和家人都安心。