在刚怀孕的时候，孕妇的身体会出现明显的变化，比如激素水平分泌不足，有时候会导致内分泌系统紊乱。这个时候要加强保养的措施，如果出现孕酮低，还会导致更严重的血糖失衡或者血液循环失调等症状。希望大家能够重视刚怀孕孕酮低的症状，然后参考一下下面的各种有效的调节方法，减轻孕酮低对人体的伤害，促进孕酮的分泌。

1，由于很多女性朋友出现孕酮低的原因，可能是因为内分泌系统紊乱导致的，这个时候要及时到医院进行检查，了解一些常见的内分泌紊乱原因，才能够对症治疗。如果孕酮低，导致血糖失衡，这个时候要注意补充糖分，避免出现血糖的各种异常表现。

2，孕酮低的女性可以多补充天然黄体酮药物，能够马上调整孕酮低的症状。或者是通过食物的方式进行补充，多吃含有比较丰富的大豆，有助于补充异黄酮和天然维E，非常适用于刚怀孕的女性。

3，也可以多吃含果胶、膳食纤维丰富食物，比如山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，而且还能够补充丰富的维生素C，预防动脉硬化，延缓衰老。平时要做到早睡早起，保持充足的睡眠，培养健康的生活状态，有助于减轻孕酮的各种异常反应。

上面介绍的内容就是刚怀孕孕酮低的解决办法，希望能够帮助大家分泌足够的孕酮，从而保证子宫的正常功能，也能够促进胎儿的健康发育。如果在刚怀孕的阶段，孕妇不注意身体的调节，内分泌系统可能会出现紊乱，而且孕酮分泌也会出现明显的变化。所以大家一定要注意，做好相应的调控措施，避免更严重的内分泌紊乱影响。