怀孕掉头发厉害的原因有很多，比如压力太大或者是经常有负面的情绪等等。大家在面对这种症状的时候，可以多了解一些常见的控制方法，比如饮食调节，头部按摩，或者是营养补充等等，从而更好解决掉发厉害的现象。下面的内容介绍的就是怀孕掉头发厉害的治疗措施，希望大家能够积极应对，不论是什么阶段，都要注意控制饮食。

1，妇女在孕期和哺乳期要注意始终保持昼舒畅、乐观，不能够产生紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。平时要保持健康的饮食，注意平衡膳食，多补充新鲜蔬菜，不能够吃辛辣的刺激性的食品，可多吃海产品、豆类、蛋类等，补充人体所需的营养和头发对营养的需要。

2，经常用木梳梳头，手指有节奏地按摩，促进头皮的血液循环，帮助头发的新陈代谢，将头发里多余的毒素排出体外，同时也能保持头部的清洁卫生，舒缓头部压力。经常洗头可清除掉头皮上污垢，有利于新发生长。

3，如果上述的方法没有任何帮助，可以在医生指导下，产后适当服用维生素B1、钙片，对头发的生长有一定的益处。如果出现了产后脱发，可服用维生素B6，或者外用生姜片涂擦脱发部位，一般在6-9个月后可以恢复。

以上的内容介绍的就是怀孕掉头发厉害的解决办法，希望大家都能够重视掌握有效的治疗措施，减轻怀孕对头发的影响。一般来说，怀孕掉发厉害是压力造成的，在怀孕的阶段，很多孕妇可能面临着生活的压力，导致内分泌失调，头发的营养得不到补充，就会出现大量掉发的倾向。大家一定要重视，缓解身心压力，减轻自己的负担。