刚刚怀孕的时候孕妇会慢慢有一些明显的妊娠反应，例如全身乏力、嗜睡、胃口不好、恶心呕吐等症状都是比较常见的，这些症状对于孕妇以及胎儿的影响也是很大的，所以孕妇需要注意调节，保持心情愉快，下面就介绍一下以下孕妇刚怀孕要注意些什么?

1、节制性生活

刚怀孕时由于胎儿尚未稳定，这个时候进行性生活对胎儿的影响很大的，如果性生活过于频繁甚至会导致胎儿流产的，所以为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、及时补充叶酸

叶酸对于胎儿是非常重要的，刚怀孕的时候也是胎儿神经管发育的关键期，这个时期补充叶酸对促进神经管发育是非常有帮助的。孕妇可以多吃生菜、芦笋、豆类、酵母、苹果、柑桔等富含叶酸的新鲜蔬果，必要的时候可以服用人工的叶酸片补充叶酸，保证胎儿的发育。

3、及时进行产检

产检对于胎儿是非常重要的，可以帮助我们全面的了解胎儿的状况，孕妇在怀孕12周时可以到医院进行初次产前检查，并且建立孕妇联系保健手册。孕妇可以根据产检的具体情况然后调理身体，当发现畸形胎儿时可以及时采取措施终止妊娠。

4、不要擅自进补

怀孕初期胎儿发育慢，需要的营养量往往没有我们想象中那么多，我们需要根据实际的情况进行食补，杂饮食上一般不提倡大补营养，而孕吐也会影响孕妇的胃口，这里孕妇可以以清淡、容易消化、高营养的的食物为主。

5、要学会调节心情

刚刚怀孕相信很多孕妈都非常开心和紧张的，孕妈需要及时的调节自己的心态，避免情绪过于激动，保证心情的愉悦和平缓。同时刚怀孕身体会特别容易感觉疲劳，孕妈需要适当休息，避免过于劳累，以免影响身体，导致抵抗力降低，引起疾病，对胎儿产生影响。

怀孕第一个月女性没有妊娠的自觉症状，但是如果确诊自己怀孕之后注意事项是很多的，首先切记不要随便吃药，也不要轻易接受X线检查，在运动也要注意，控制时间和强度不宜进行剧烈的体育活动。