刚怀孕可以吃螃蟹吗 孕妇吃螃蟹要注意什么

刚怀孕可以吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹要注意什么?螃蟹是一种非常鲜美的食物，生活当中有不少人是酷爱螃蟹的。那螃蟹不断非常的鲜美，还具有非常高的实用价值，常常吃螃蟹，能够让我们获取到很多的营养，那么怀孕之后的孕妇能不能吃螃蟹呢?在吃螃蟹的时候，孕妈妈们又应该注意哪些问题才能够吃得更健康呢？

螃蟹当中的蛋白质，钙质以及矿物质的成分都比较丰富，通过食用螃蟹，能够给妈妈们提供比较丰富的营养，让孕妈妈的身体当中有足够的营养储备，给孩子的生长发育做好准备工作，所以刚刚怀孕之后，孕妇们可以少量的吃一些螃蟹肉，但是在吃螃蟹的时候，却应该注意很多的问题。首先，螃蟹是一种非常容易引发过敏的食物，很多孕妇在怀孕之前不会对螃蟹过敏，但是在怀孕之后，体质发生改变，有可能会对螃蟹等海鲜过敏，所以对于刚怀孕的孕妇来说，最好先了解自己的身体之后，再吃这些海鲜类的食物。

而且螃蟹属于一种比较寒凉的食物，在怀孕初期，如果进食了过多的螃蟹，很有可能会引发胎动不安，等情况产生，甚至会导致孕妇流产，所以孕妈妈们在怀孕初期应该少吃螃蟹。另外，在螃蟹等海鲜类的食物当中，还有可能残留着寄生虫，所以孕妇们在螃蟹或者其他海鲜的时候，都应该将它们完全煮透再吃。我国的中医古书当中还记录过持续爪，有可能会导致流产的风险增加，所以孕妇们也要注意吃螃蟹的时候避免吃蟹爪。

总之，从营养价值方面来看，螃蟹是一种比较适合怀孕初期的孕妇们吃的一种食物，但是螃蟹生性寒凉，又容易引发过敏反应，所以孕妇们在吃螃蟹的时候，一定要注意适量的吃，不能过多食用。而且螃蟹的蟹爪有可能会导致流产的风险增高，我们在吃螃蟹的时候，也要尽量选择蟹肉的部分，不要吃蟹爪。