怀孕老吐吃什么会好点

怀孕即妊娠，妊娠老吐可以吃小米粥、酸奶、柚子、维生素B6、嗣育保胎丸等好些，可缓解孕吐现象。

1.小米粥：小米​富含多种维生素、蛋白质、糖类能够补充孕妇需要的多种营养，更重要的是可以中和胃酸保护胃黏膜，要少食多餐使胃内始终有少量食物，小米粥能够减少胃酸分泌缓解孕吐症状，还能够增加进食量缓解孕期疲乏无力症状。

2.酸奶：在妊娠期间需要多补充营养，酸奶中的蛋白质、钙质含量很丰富，还有一定量的益生菌和乳酸菌，能够补充钙和蛋白质，改善孕妇的肠道功能，缓解妊娠期孕吐症状。

3.柚子：柚子中含有很多的叶酸，酸味食物有助于缓解妊娠期的呕吐症状，一般都能够明显改善妊娠早期出现的孕吐症状，其中的维生素含量比较丰富，还可以提供胎儿生长发育所需。

4.维生素B6：孕妇老是吐主要是因为孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平增高，孕妇可以遵医嘱补充维生素B6，可用于妊娠早期早孕反应引起的呕吐还具有一定止吐作用，可以用于胃肠炎、消化不良等病症治疗，抑制呕吐效果显著。

5.嗣育保胎丸：总是吐是妊娠反应导致的，病情比较严重时，孕妇可以遵医嘱使用嗣育保胎丸进行治疗，能够起到补气养血、安胎保产、止吐等作用，从而缓解症状。

建议孕妇要注意适当运动来促进胃肠道蠕动，多晒太阳、改善情绪来减轻妊娠呕吐。