女性都是爱美的，孕妇在怀孕以后还是希望能够好好的打理自己的形象，但是孕妇需要注意不能够随便的使用护发素和护肤品，最好是使用专门为孕妇设计的护发素和护肤品。除了护肤和护发之外，在日常生活中还有很多禁忌是需要孕妇多加注意的，要注意避开孕期的雷区。

首先我们来看一下孕妇应该如何使用护发素。一般的护发素含有多种化学成分，对人体是有害的，但并不是说孕妇一定不能使用护发素。孕妇可以使用护发素，但是不能使用刺激性很强的护发素。刺激性强的护发素可能会通过头皮进入孕妇的体内，从而影响到胎儿。孕妇可以选择刺激性小的护发素，而且要注意护发素不要涂抹到头皮上，最好还要减少使用护发素的次数。此外，孕期不要烫发和染发，烫发和染发使用的化学药水具有非常大的刺激性，在烫染的过程中可能会进入母亲体内，从而影响到胎儿的发育。

除了护理头发方面的禁忌之外，孕期还有很多雷区，孕妇要注意避开。

1、过多食用酸性食物。孕妇在孕期的时候，由于胃口问题特别想吃酸的东西，吃酸性的食物也能够缓解孕吐。但是，酸性食物食用过多会导致母体血液中的茶酚氨水平大大提高，进而使孕妇体内的激素和其他有毒物质分泌增多，结果是可能会导致胎儿畸形。所以，孕妇不能够食用过多的酸性食物。

2、长时间睡眠。有些孕妇觉得孕期就应该好好的坐着躺着，避免走动。但是长时间睡眠、静止不动，其实是不利于胎儿的发育的。孕妇不要一味的躺在被窝里面睡觉，可以去外面走走，散散步，呼吸一下新鲜空气，做做适量的家务劳动。

3、频繁使用电脑和手机。

现在电脑和手机都十分的普及了，尤其是手机，几乎是每人都有一台，孕妇可能觉得无聊，所以就喜欢刷刷手机，但是手机是有辐射的，长时间使用会对胎儿造成不良的影响，所以孕妇应该避免长时间使用手机和电脑。

4、过多喝茶。孕妇不适宜过多的喝茶，或者喝太浓的茶。这是由于茶叶里面含有茶碱，茶碱是具有兴奋的作用的，它会导致胎动增加，甚至会影响胎儿的发育。

5、随便吃药。孕妇吃药后会通过血液影响胎儿，胎儿对药物是十分敏感的，有一些药物甚至可以导致胎儿畸形。所以如果孕妇生病了，要咨询过医生才能够服药。

孕期是一个非常重要、关键的时间段，孕妇要小心的对待自己的身体以及胎儿，不能马虎大意，平时可以向有经验的母亲咨询或者是查阅相关书籍，学习相关的孕期知识，避免触及孕期的禁忌以及雷区，一旦觉得身体不适就要及时求助医生，使自己能够顺利安全的度过孕期，生一个健康的宝宝。