怀孕可以吃甜酒吗 孕妇吃甜酒的注意事项

怀孕可以吃甜酒吗?孕妇吃甜酒的注意事项有哪些?甜酒在我们国家又被叫做江米酒或者是酒酿，用来制作甜酒的主要原料就是我们平时经常吃的糯米。因为甜酒是纯粮食酿制的，而且口感非常的香醇，酒精含量又比较低，所以非常的受大家的喜欢，也有很多女性平时都比较喜欢喝甜酒，那么孕妇们能不能喝甜酒呢?

怀孕之后，很多女性的胃肠功能都比较差，而且食欲也比较差，通过少量的喝一些甜酒，能够起到刺激胃液分泌，增进食欲的功效，所以在怀孕初期，孕妇们也可以少量的喝一点甜酒，能够帮助我们更好的消化食物。而且甜酒是用糯米酿制的，所以甜酒当中所蕴含的营养物质，更容易被孕妇的身体吸收和利用，对于孕产妇来说，通过喝甜酒来补气补血是一种很好的方法。孕妈妈们除了可以直接饮用甜酒之外，还可以用甜酒来制作菜肴，尤其是炖制肉类，能够使肉更加的细嫩，更加容易消化，也能够使肉的口感更加好。

虽然说孕妇吃甜酒能够起到增进食欲，补充营养的功效，但是孕妈妈们也不能过量的喝甜酒，甜酒当中的乙醇含量虽然比较低，但是过量的喝甜酒也容易导致我们身体当中的乙醇含量增高，对于胎儿也会造成间接的影响，所以我们在喝甜酒的时候应该注意适量的服用，不要一次喝得太多。而且孕妈妈们最好将甜酒与其他的食物搭配在一起吃，比如用甜酒来炖肉。这样既能避免我们身体摄入过多的乙醇，也能够让肉类等食物的脂肪含量减少。

总之，孕妇们是可以适量的喝一点甜酒的，甜酒能够起到增进食欲，促进消化的作用，所以吃甜酒能够让孕妇的消化功能更好，让我们所吃食物的营养得到最大程度的利用，也能够让胎儿的发育得到间接的促进。用甜酒来炖肉，也能够使肉的风味得到提升，非常适合孕妇吃。