在怀孕的阶段如果经常抽烟，很不利于胎儿和母体的健康，而且常常会导致多种内部器官的疾病。希望大家都能够了解一些常见的生活注意事项，减少抽烟喝酒的坏毛病，及时调整好自己的生活状态，保持健康的生活习惯，从而促进身体的协调，保障宝宝营养的需要。下面的内容介绍的就是怀孕，抽了烟的应对方法，希望大家能够谨慎对待。

1，在怀孕的初期如果不小心抽烟了，那么大家就平时就要注意，是否出现异常的表现症状，比如肺痛，咽喉疼痛，声音沙哑等症状。必要的情况下还需要到医院进行观察，了解患者的肺部健康以及胎儿的发育情况。如果没有异常，那么大家就要马上在平时戒烟，不能够再继续吸烟了。

2，香烟中含有大量的尼古丁，一氧化碳，焦炭等等多种有害物质，这些物质常常会导致孕妇产生器官性质的伤害。为了避免这些问题，大家平时要注意远离烟酒，保持健康的生活习惯，还需要远离各种油烟的环境，从而减少对胎儿和母体的影响。

3，为了避免抽烟对孕妇的影响，但是还应该要保持平时的周围环境卫生和室内的通风，不要接触细菌。平时应该勤打扫，勤换洗衣物，有助于保护肺部功能，也能够避免抽烟的对胎儿和母体伤害。

上面的内容介绍的就是怀孕抽了烟的应对方法，希望大家都能够远离香烟，并且远离有烟的环境，避免香烟中的尼古丁对人体产生巨大的伤害。在怀孕阶段身体非常脆弱，容易受到外界的感染，所以大家要更加重视平时的生活环境卫生以及饮食的健康，尽量不要接触香烟这种有害的物质。