在生活中长了痘痘的人我们随处可见，因为年轻人的压力越来越大，这种情况下会影响皮肤的正常分泌，甚至还会引起皮肤的油脂旺盛，从而导致痘痘出现。还有很多孕妇怀孕后经常长痘痘，特别是背部，后背长痘痘后还会影响睡眠，躺着也会痛。可是孕妇怀孕后为什么后背会长痘呢?

1、激素分泌：怀孕会影响孕妇体内的激素，如果在怀孕期间体内的孕期激素分泌发生了变化，或者是分泌不稳定，那么这种情况下就很容易引起孕妇长痘痘，怀孕后激素水平的变化还会导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛，再加上现在孕妇的心理压力比较大，生活琐事比较多，所以很容易长痘。

2、皮肤清洁度不够：如果平时不注意清洗自己的皮肤，这样就会导致皮肤的皮脂淤积越来越多，也有可能会一直堵塞在毛囊内，当毛孔堵塞后皮肤就容易感染，这种情况下就容易长痘痘。所以平时必须要疏通毛孔，可以选择热敷，热敷之后再用冷水清洗，这样冷热交替毛孔打开效果会更好。

3、肠胃的状况：如果肠胃有问题，就会经常便秘，甚至还会导致排便不畅通，所以容易长痘痘，肠胃方面出现问题后要调理，饮食必须要清淡，多吃柚子，这样可以起到滋润肠道的作用，也可以预防长痘痘。

4、情绪问题：怀孕后情绪紧张，经常生气动怒，也容易长痘痘，所以平时心态要调理好，家里面必须要安抚孕妇的情绪，情绪好了之后痘痘自然会消失。

孕妇怀孕后长痘痘就跟这些原因有关，如果孕妇长了痘痘，必须要注意各方面的调理，而且饮食和生活习惯必须要有所改良，期间只能吃清淡的食物，要远离一切过敏原，否则长痘痘的时候还会刺激到皮肤。孕妇平时睡眠一定要充足，睡眠质量不佳，同样是会长痘痘的。