孕妇朋友们可以喝汤，但是一切的重点还是应该要营养均衡为主药，合理性的搭配，所以孕妇朋友们还需要多花点心思，要根据个人的口味选择一些合适的汤谱，可以为宝宝提供营养，而且还能够起到养胃的效果。怀孕了喝什么汤最有营养?

1、如果是孕早期的女性朋友们会发现胃口不好，还会经常出现有反胃的现象，女性朋友们就可以喝胡萝卜番茄浓汤，胡萝卜番茄浓汤是能够起到开胃的效果，也能够为人体补充维生素，而且制作方法也比较简单，首先需要将胡萝卜去皮切成小块，然后番茄去皮，将胡萝卜和番茄分别捣成泥状的，再用大火煮开，加入少量的高汤，煮沸调味就可以食用了。

2、孕妇朋友们可以喝白萝卜骨头汤，白萝卜骨头汤是能够起到非常不错的滋补性的作用，将骨头用水洗干净，白萝卜切块，将所有的食材放在锅内，用大火烧开，再用小火慢慢的熬一个小时关火，放入调味品就可以服用了。

3、桂圆枸杞鲫鱼汤，桂圆枸杞鲫鱼汤的味道鲜美，而且非常的清淡，营养比较丰富，能够补充钙质铁元素，特别有利于宝宝的吸收，也能够为人体补充优质的蛋白质，另外还能够起到利水消肿的作用，能够改善水肿等症状。

综上所述，怀孕的女性朋友们不要喝浓茶，尤其是咖啡，酒精等饮品不要接触，否则会导致胎动，甚至会影响到胎儿的生长，孕妇朋友们不要服用太多的错，有很多酸味的食物会降低人体内的碱度，有可能会导致女性出现疲乏，无力等症状，另外有很多刺激性的食物也不要食用，怀孕之后饮食需要多样化，要保证各种不同营养元素的摄入，还需要多补充蛋白质以及维生素。