大部分人在刚怀孕的时候都是非常重视的，吃什么喝什么都是需要先了解一番，觉得没问题才会放心的去食用，虽然这样做起来比较麻烦，但是毕竟做细致一些还是会让人更放心的。很多人在怀孕的时候，都会来咨询小编各种各样的问题，其中关于刚怀孕喝什么汤好，这个问题是最多人咨询的，以下就是相关介绍。

适合怀孕初期饮用的炖汤介绍

1、红萝卜玉米排骨汤，红萝卜含有丰富的胡萝卜素，玉米含有丰富的粗纤维和维生素，排骨有足够的肉类蛋白。而且多吃玉米还有助于通便，怀孕的时候最容易出现便秘的情况。

2、菠菜猪肝汤，菠菜和猪肝都能够起到补铁的作用，怀孕的时候多喝一些这种汤，可以预防贫血的症状发生，而且这款汤还是比较清淡的，不是那么的油腻。

3、紫菜鸡蛋汤，紫菜的营养价值非常的高，含有铁元素、和钙以及维生素，怀孕的时候多喝这些汤有助于胎儿的生长发育情况。

4、虫草老鸡汤，虫草花的营养价值和虫草是非常接近的，含有多种人体所需的氨基酸。老鸡汤的营养价格丰富大家都清楚的很。下面是怀孕时饮食禁忌的介绍。

怀孕时的饮食禁忌

1、不能吃辛辣有刺激性的食物，会引起孕妇身体出现上火的症状。

2、为了避免会出现流产的症状，孕妇不能吃螃蟹这类海鲜。

3、饮食方面需要荤素搭配，不只吃肉类的食物，否则不利体重的控制。

在日常的生活中不管是荤汤还是素汤，都要交换着喝这样才是最好的，因为荤素搭配是最合理的，不会出现过量摄入的情况。适当的控制体重对产妇好，对宝宝也有很大的好处，而且巨大的婴儿不利于顺产，孩子体重轻一些可以为顺产做准备。