怀孕吃米线对胎儿好吗

2018-03-12 18:06:07

刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院

怀孕吃米线对胎儿好吗?最近这两年,云南过桥米线在我们身边流行起来,很多地方都新开了很多过桥米线的店。这些米线味道非常的香,甚至离得很远,就能够闻到米线的味道了。米线的口感很好,也可以加入很多的食材来进行营养搭配,那么怀孕吃米线对胎儿好吗?孕妇们吃米线应该注意什么呢?

正宗的米线当中含有非常丰富的碳水化合物,能够让孕妇们获取的能量,补充体力,而且米线当中也含有比较丰富的矿物质和维生素,以及酵素,所以米线也算是一种比较有营养的食物。而且在制作米线的时候,我们通常会选择很多配菜,比如肉类,蔬菜等食物都是比较有营养的食物将米线与这些食物搭配在一起吃,可以让米线的营养更加全面,对于孕妇自身的健康以及胎儿的发育都是有一定好处的。

但是现在很多厂家在加工米线的时候,会加入很多的添加剂,比如凡以及胶质等,让米线变得更有弹性,不易煮烂,但是这样生产出来的米线当中就会含有有害物质,孕妇如果常吃,对身体会造成危害。更有一些不法商家在制作米线的时候,会在汤料当中加入一滴香等化学香料,这种化学香料虽然有着非常香的味道,让米线拥有了更好的口感,但是会给我们的身体造成非常严重的健康损害,也会给宝宝的发育造成很大的危害。

总的来说,纯正的米线是比较有营养的,将米线与配菜搭配在一起食用,能够让孕妈妈们获得更加全面的营养,但是现在很多米线的制作和加工过程当中,添加的化学制剂和调味品过多,长期是这样的米线就会威胁到孕妇自身和胎儿的健康了,如果孕妈妈想吃米线的话,可以自己在家里面做一些,既安全又美味。