刚怀孕能吃螃蟹吗 介绍螃蟹对孕妇的影响

2018-03-14 13:36:33

刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院

螃蟹是一种甲壳类动物,主要生活在近海区,部分生活在淡水区。螃蟹是一种美味的海鲜,是餐桌上的美食。螃蟹的营养价值丰富,含有大量蛋白质、维生素A、矿物质等,能够提供身体所需的营养物质。很多孕妇不敢吃海鲜,担心会过敏。那么,刚怀孕能吃螃蟹吗?螃蟹会伤害胎儿吗?在怀孕期间,孕妇可多吃海鱼、虾等海鲜,但是最好不要吃螃蟹。螃蟹是寒凉食物,吃了容易动胎气。下面我们来具体了解螃蟹对孕妇的影响。

螃蟹对孕妇的影响。螃蟹性寒,主要功效是活血化瘀。在怀孕期间,孕妇吃活血化瘀的食物,会导致胎动,甚至滑胎。孕妇最好不要吃螃蟹,尤其是生的螃蟹肉。孕期吃寒凉食物还会导致腹泻、腹痛,危害健康。螃蟹体内经常有寄生虫残留,如果煮不熟,寄生虫进入孕妇身体,对伤害胎儿。很多螃蟹是使用催生素来养殖的,激素对孕妇和胎儿都有害。螃蟹是一种高蛋白食物,但是螃蟹所含的蛋白质容易变质。如果不小心吃了死螃蟹,会造成呕吐、腹泻等。

孕妇的饮食注意。很多女性非常喜欢吃海鲜,但是怀孕之后必须忌口。适合孕妇的海鲜有海鱼、虾等。海鱼含有丰富的优质蛋白质,虾含有丰富的钙质,能够补充孕妇所需的营养素。有很多海鲜孕妇是不能吃的,包括螃蟹、金枪鱼、旗鱼、瓦鱼等,这些海鲜汞含量比较高。

本文回答了刚怀孕能吃螃蟹吗这个问题。孕妇最好不要吃螃蟹,螃蟹是寒凉食物,会伤害孕妇和胎儿。在怀孕早期,孕妇千万不要吃螃蟹,非常容易导致流产。孕早期是自然流产风险最高的时期,孕妇要多摄入营养,保证膳食平衡,提高身体抵抗力和免疫力。