小编说很多人都喜爱吃红豆大家都没有意见吧!特别是红豆沙馅儿的食物，小编觉得趁热乎的时候咬一口下去可以说是非常幸福了。而且红豆煮汤也很好喝，放上陈皮和糖一起熬制到粘稠，一碗美味的红豆汤就出锅了，如果放到冰箱里面进行冷藏，在倒上一些炼乳在上面一起食用，味道真的非常好啊!不过小编今天要给大家说的是，怀孕可以喝红豆汤吗?以及孕妇吃红豆的禁忌。

关于怀孕是否可以喝红豆汤这个问题，是很多孕妇都共同关心的，红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。红豆所含的营养物质都是怀孕期间孕妇所需的。而且孕妇在怀孕的过程中需要补血，因此怀孕可以喝红豆汤。

在怀孕的过程中很多人都会出现水肿的情况，经常喝红豆汤还有利于消肿，另外红豆中的纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等。红豆对于孕妇来说简直是一款非常好的食材，而且红豆制作方法也有很多可以煮汤、也能熬粥还可以做成豆沙来做包子或者是别的。但是孕妇吃红豆也是有一些禁忌的。

孕妇吃红豆的禁忌

1、给孕妇准备红豆汤的时候不能够放大米，大米中含有湿气吃多了对孕妇不好。

2、煮红豆的时候适合放糖不能放盐进去，否则利尿的效果会大打折扣。

3、肠胃比较脆弱的孕妇不适合吃太多的红豆，否则会引起胀气肠胃不适。

在日常的生活中可以经常炖红豆汤给孕妇喝，因为红豆汤是甜口的适合调剂孕妇的口味，而且还有补血的作用，经常喝对孕妇的身体有很大的好处。还可以给孕妇准备红豆薏仁黑米粥、红豆沙、红豆蛋糕、红豆酸奶等食物食用。