女人在备孕期间的时候一定要多吃一些健康有营养的食物，很多食物都可以起到很好的促进长卵和排卵的功效，而且也可以让孕妇生出一个健康的宝宝，那么下面小编就给大家详细的介绍一下吃什么东西可以怀孕会，备孕要注意什么好呢，希望以下的信息能够为大家带来帮助。

1、首先在备孕期间，可以多喝低脂牛奶，牛奶是非常不错的奶制品，而且牛奶里面还含有的各种维生素，能够促进女性的新陈代谢，减少排卵异常的现象，可以增加受孕的几率。

2、可以适当的吃一些花椰菜，花椰菜当中含有大量的叶酸，能够促进细胞的分裂，还能够促进氨基酸以及蛋白质的合成，也是胎儿生长发育不可缺少的一种营养素。

3、平时在生活当中可以适当的吃杏仁，杏仁能够增强软子和精子的活力，可以补充人体所需要的维生素，增强个人的抗压能力，对于女性来说适当的吃杏仁，还能够提高女性的抗病能力。

4、在备孕阶段可以吃鸡蛋，鸡蛋是含有营养物质比较丰富的一种食物，能够养护身体，起到不错的助运作用。

5、在备孕的过程当中除了注重平时的饮食健康之外，还需要做好充分的产前检查工作，这样才能够保证自己的身体健康，才可以避免其他的不良现象的出现。

综上所述就是对于吃什么东西可以怀孕会，胃病要注意什么好做出的解答，怀孕之后一定不要吃高糖份，高热量的食物，而且在备孕阶段也不要吃这样的食物，因为这些食物都很容易造成身体的发胖，对于自己的备孕会产生一定的影响，所以在备孕期间，怀孕之后都要做好充分的防护措施，控制好自己的体重。