怀孕两个月呕吐严重怎么办呢 孕吐严重吃什么好

怀孕是对女人身体与心理的一个考验。在怀孕初期，由于女性身体激素水平的变化，许多孕妈妈们都会出现各种各样的不适，特别是有的孕妇会有怀孕两个月呕吐严重的情况，这对孕妈妈来说是十分痛苦的。那么怀孕两个月呕吐严重怎么办呢?我们一起来了解一下吧!

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一般来说，怀孕两个月呕吐严重大多是生理性情况，等过了一个月，多数孕妇的呕吐情况会有所缓解，但对于呕吐严重的孕妇，建议可以试试以下方法来缓解孕吐:

1.减轻心理压力。许多孕妇怀孕初期心情是很紧张的，特别是头胎孕妇，其实怀孕呕吐是和与心情是挂钩的，压力过大也会孕吐更加严重，所以孕妇们要放松心情，积极向上，减轻压力。

2.吃生姜或话梅。怀孕两个月呕吐严重的情况可以多吃一些姜糖、姜汁或姜汤，还可以多吃话梅、酸梅等食物，它们能够较好的缓解孕吐的情况。

3.饮食要注意。对于怀孕两个月呕吐严重的情况，孕妇们可以多吃一些偏碱性的水果蔬菜，以此来防止酸中毒。还可以多吃一些富含维生素B6的食物，它可能帮助减少孕吐。同时要做到少食多餐，不要一次性吃太饱。

4.远离浓烈的气味。孕妇对气味是非常敏感的，特别是怀孕反应的孕妈妈对气味浓烈的东西更加有反应，所以孕妇们在家要多通风透气，保持家里空气清新，如果有对某些气味反应严重，那要尽量避免接触它。

关于怀孕两个月呕吐严重怎么办就讲解到这里。以上介绍的方法基本能帮助孕妇们减轻呕吐情况，但如果孕妇的呕吐情况特别严重，那么此时，家属们最好还是要带孕妇到医院进行治疗调理，以免造成不良的后果。