早期怀孕能吃菠萝吗 孕妇要少吃些菠萝

2018-03-21 01:26:33

唐冬茹 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院

怀孕后孕妇要多注意自己的护理,要多为肚子的胎儿着想。家人也要多做好对孕妇的护理和呵护,尤其是在饮食方面多多注意,多吃些对胎儿有益的食物,防止不当的饮食影响胎儿的健康,尤其在怀孕早期的时候,胎儿不稳定更要多注意,下面来说说怀孕早期可以吃菠萝吗。

少吃,因为菠萝属于热性的食物,如果吃多了对孕妇的身体不好,孕妇孕妇本身体质就热,吃多菠萝的话很容易形成胎毒的,孕妇如果属于过敏体质的话,吃菠萝很容易导致中毒过敏的,出现呕吐腹泻腹痛等的症状,严重的话还会出现休克呼吸困难等状况,所以孕妇早期要少吃些菠萝。

如果孕妇早期实在想吃可以少吃些,吃菠萝时最好把果肉在盐水中浸洗,可以减少中毒的可能性,而且菠萝含有的营养物质多,有丰富的维生素和矿物质,孕妇在早期适当吃些可以帮助消除水肿,促进局部血液循环,而且菠萝还有清理肠胃,去油腻的效果,对孕妇身体很好,适当吃些菠萝还能利尿,滋润皮肤的,早期孕妇可以少吃些。

怀孕后孕妇要注意科学健康的饮食,每天主食应该吃些粗粮,面粉,面条等,也要适当补充些蛋白质,牛奶,鸡蛋都可以吃的,还要多吃些维生素多的食物,蔬菜水果要多吃些,怀孕早期叶酸多的食物也要多吃些,比如绿色蔬菜,动物肝脏,香蕉等。

通过上述所说的我们知道了怀孕早期可以少吃些菠萝,菠萝含有的营养价值高,适当吃些可以帮助利水消肿,清理肠胃的,但是不能多吃,尤其是过敏体质的女性,多吃对身体健康是很不好的,怀孕早期女性应该多吃些对身体好,营养价值高的食物。