在孕期间，孕妇的身体是非常受家人瞩目的，也会成为家庭的重点保护对象，如果期间稍微有什么不适的症状出现，家人们也会跟着担心，最主要的就是害怕会影响宝宝的身体发育。对于怀孕初期脚肿的症状，很多妈妈都表示不解，下面还是让我们一起来听听专家是如何介绍的。

在怀孕之后，孕妇的血容量开始逐渐增加，在怀孕34周左右，可能就已经达到了最巅峰，但是这种症状可能会一直维持，大概在两个礼拜左右，身体会慢慢的恢复之前的状态。血容量发生改变后，女性的身体组织液也会增加，所以期间很多孕妇会突然发现自己的腿肿了。

怀孕期腿肿可能是因为血液增加引起的症状，此时到医院去做检查，会发现血浆的数值会比较大，并且会超过女性的血球值，从而引起了下肢浮肿。在怀孕之后，子宫增大，也会引起类似的症状，因为子宫逐渐增大，从而导致下肢静脉血流受到了很大的阻碍，长期循环不通有可能会导致小腹浮肿，还会影响到正常的睡眠，不过一般都是属于正常的，不需要处理。

这种情况也跟平时大量喝水有关，过度摄入水分正情况下也会引起水肿的表现，所以说平时一定要控制自己，喝水的量不能太多，否则的话，还会引起面部浮肿，甚至是全身浮肿。喝水每天5000cc就够了。

在怀孕初期，脚肿是一件正常的事儿，大家不用过于担心。脚肿是可以通过一些日常调整来改善，后期也需要经常走动，散散步，这样可以让局部的血液循环，也可以防止血液堵塞，从而达到消除脚肿的目的，也可以适当的用热水袋进行热敷，但是不能太烫。