怀孕能吃母猪肉吗 适合怀孕期间多吃的食物

2018-03-23 19:44:04

刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院

想必大家在日常的生活中经常能吃到猪肉,我们在购买猪肉的时候也不会询问卖家猪肉是公还是母,而且平时我们在吃猪肉的时候也不会分公母,吃了这么多年的猪肉没有听说谁患上了‘母猪疯’。那为什么孕妇吃母猪肉宝宝就会患上‘母猪疯’呢?所以这根本就是无稽之谈,小编下面要给大家说的是,怀孕能吃母猪肉吗?以及适合怀孕期间多吃的食物。

关于怀孕能否吃母猪肉这个问题,是很多人都比较关心的,大家之所以不管在孕期的时候吃母猪肉,是因为民间流传下来的一个谣言,吃了母猪肉宝宝会患上‘母猪疯’。小编觉得这种事情在以前可能是有发生过,因为那时候免疫方面做得不到位,某些人在吃猪肉的时候可能吃了病猪肉患上了疾病。

这之后一传十十传百,就这么流传下来了,现在大家完全不用存在这个顾虑,怀孕能吃母猪肉而且现在猪肉都是切好出售的,谁能分辨出是公母?总不能因为分不出公母就不让孕妇吃猪肉了,孕期是可以正常吃猪肉的大家不要想太多。

适合怀孕期间多吃的食物

1、怀孕期间孕妇需要多吃绿叶蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素。

2、多吃鱼肉鱼肉中含有丰富的蛋白质,对于宝宝的智力发育很有帮助,特别是深海鱼营养价值更高。

3、牛奶、鸡蛋这两种食物每天交替食用,因为里面富含丰富的钙元素。

通过以上的介绍我们了解到了,怀孕能吃母猪肉,以及适合怀孕期间多吃的食物,在日常的生活中猪肉是必不可少的食物,孕妇在怀孕期间也需要猪肉的营养。大家可以放心的食用猪肉,在购买猪肉的时候去连锁的冷鲜肉柜台,或者是正规的超市。