孕妇吃黑葡萄对胎儿好吗 黑葡萄的作用与功效

黑葡萄是我们日常生活中经常可以见到的一种水果，不管大人孩子都很喜欢吃，那么孕妇吃黑葡萄对胎儿好吗?黑葡萄的作用与功效又有哪些?黑葡萄本身具有不错的安胎效果，从这点来说，孕妇是可以吃葡萄的，但是吃黑葡萄是有很多禁忌的，还是不要过量食用比较好。

黑葡萄是一种性平、味甘的食物，可以有效改善孕期贫血的症状，对咳嗽肺虚、风湿痹痛、水肿等症状也有不错的食疗效果。从黑葡萄本身的营养成分来看，孕妇是可以放心食用的。黑葡萄还有很多神奇的效果，其中蕴含丰富的果糖和葡萄糖，我们平时吃的米饭等主食都是要转化为葡萄糖才可以被人体吸收，而人们将黑葡萄吃进胃中的时候，就可以直接被人的身体吸收，并且可以迅速转化为人体所需的活动能源，黑葡萄同时还具有促进消化、吸收、排泄的功效，具有多种果酸、蛋白质钙质、维生素等营养元素。

孕妇吃黑葡萄具有非常不错的安胎作用，另外孕妇经常吃黑葡萄还可以促进腹中宝宝的大脑发育，改善宝宝比较黑的肤色。孕妇在吃完黑葡萄之后，千万不要立刻喝水，因为黑葡萄本身是具有润肠通便的功效，如果吃完黑葡萄立刻喝水的话，胃部还来不及消化和吸收，大量水分会把胃酸稀释，这时候黑葡萄、水、和胃酸会发生急剧的氧化，导致人体肠道的快速蠕动，从而产生腹泻的情况发生，不过这一种腹泻并不是由细菌引起的，排泄之后就可以很快的不药而愈。

总而言之孕妇是可以吃黑葡萄的，因为黑葡萄中含有丰富的营养物质，但是在吃黑葡萄的时候一定要注意不宜过量，因为黑葡萄本身的含糖量是很高的，所以有糖尿病的孕妇应该特别注意忌食黑葡萄，吃黑葡萄之前要将其彻底清洗干净，饮食卫生不要大意。