孕妇半躺着对胎儿好吗 孕妇半躺会压到宝宝吗

在怀孕时期，需要注意的有很多，除了饮食以外，躺着的姿势也要注意。孕妇半躺着对胎儿好吗?找对正确的半躺姿势，对宝宝会有一定好处，自己也可以轻松进入梦乡。

随着胎儿的发育，准妈妈的肚子逐渐变大，在这个时候，会建议大家选择侧卧的姿势睡觉，且最好是左侧卧睡，更有利于胎儿健康。有些人会担忧，这样是不是会压到宝宝?告诉大家这是不会的，并且孕中后期的准妈妈侧睡比仰卧睡更好，对自身和胎儿都有很多好处。

在准妈妈半躺时，会给胎儿提供营养，可减轻妊娠子宫对主动脉及骼动脉的压迫，能够维持正常的子宫动脉血流量，保证胎盘血液供给，为胎儿提供生长发育所需的营养物质。

这种方式同时也可以降低妊娠高血压综合症的发生率。因为左侧卧睡，可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，所以能够增加回到心脏的血流量足，回心血量增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，能够避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

孕妇在半躺着睡觉时，还可以减轻孕妇水肿，有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，可采取在左侧卧睡姿的同时，将腿部适当垫高，利于血液回流，减轻下肢浮肿。

更重要的是，还能纠正子宫位置。 尤其孕妇在怀孕六周后，子宫开始变大，受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧。而孕妇这种方式睡觉，可以避免或纠正子宫右旋，改善胎儿宫内供氧状态，更有利于胎儿生长发育。

为了健康宝宝，在生活中我们需要积累些经验，多看看育儿书，增加自己的知识库，对宝宝成长会很有帮助。关于孕妇半躺着对胎儿好吗?相信看过以上介绍后，大家也有一定了解了，最后在这里祝愿各位准妈妈们，能够如愿，生出健康好宝宝。